案例分享|城市路径健身指导虚拟仿真实验

当前，全国各地牢固树立“绿水青山就是金山银山”发展理念，随着新时代美丽中国城市建设和全民健身国家战略的深入推进，城市路径健身运动已成为促进全民健康的重要方式。

推进健康中国建设是提高人民生活品质的主要任务之一，全民健身是健康中国、体育强国战略实施的重要支撑。面对城市化、老龄化的社会发展趋势和日益增长的运动健身需求，大力推广科学健身知识，是服务国家“健康中国”战略需求，培养具备独立指导科学健身能力的专业人才的需要也日益迫切。

背景与痛点：

在真实场景中，城市路径健身指导的实验教学存在诸多困难。

第一、实验对象管理困难。受试者来自各个人群，健康状况不一，有些甚至罹患冠心病、高血压等慢性病，很难对受试者的招募和医务监督环节进行有效管理；第二、实验过程控制困难。露天实验受到受试者个体健状况以及风雨、地形等众多外界因素的干扰，很难保证安全和顺利；第三、重复实验实施困难。真实场景实验路程远，时间长，成本高，而且偶然和不确定因素多，很难开展重复实验，不利于学生进行反复论证和比较分析。

因此，传统上这部分教学内容多以理论授课为主，教学方式少、教学效率低、学生体验差。 

解决方案：原则与方针

针对以上问题，恒点与南京体育学院以相关科研和教学成果为基础，共同开发“城市路径健身指导虚拟仿真实验”，构建高度仿真的虚拟实验环境和实验对象，通过本实验学生能够熟悉有氧运动能力测试的技术原理和常用设备，熟悉递增负荷试验的流程，掌握有氧运动能力的评价方法，掌握紧急终止试验的指征并且能够在出现意外时做出及时准确的判断。最终能够综合判断健身者的健康状态、有氧运动能力、锻炼习惯，结合温度、湿度等环境参数，制定合理的走、跑健身路径，以及确定合理的持续时间和运动强度。

解决方案：设计亮点

本虚拟仿真实验项目采用虚拟仿真手段模拟城市路径健身的不同健身群体、常见城市场景、典型天气环境的有氧运动能力评定和户外健身运动处方设计，是南京体育学院体育专业学生必修的核心课程《运动生理学》实验教学的一个核心组成部分。

（1）育人目标：通过课程思政教育，使学生深刻认识国家“推进健康中国建设”的重要的战略，树立为人民健康事业努力奋斗的理想；培养学生从事体育和 健康事业的责任心和荣誉感。 

（2）认知目标：熟悉人体心肺功能、代谢功能的基本理论；熟悉运动过程中人体机能的变化规律及调节机制；掌握有氧运动能力评价的常用方法和运动处方 制定的原则。 

（3）能力目标：通过本实验的学习，使学生获得对人体各项生理指标的综合分析能力，获得评价健身效果和健身安全性的实践能力，获得为不同人群提供运动处方的基本技能。

结语：

恒点与南京体育学院共同开发设计的“城市路径健身指导虚拟仿真实验”在知识传授的基础上，协同相应的能力培养、素质提高，学生通过对虚拟仿真项目各个实验模块的操作。本实验融入“健康中国2030”国家战略行动，坚持“服务人与自然协同绿色健康发展”理念，致力于普及健康知识、提升健身素养，并提升专业学生为不同人群提供针对性的运动健身方案或运动指导服务能力。